明天就考试了！这些会影响一建考试成绩的事项千万要注意！

2020-09-18 11:03:00

粤建

原创

2993

摘要：2020年一级建造师考试就要开始了，考生们也都摩拳擦掌的准备上考场奋力一搏。考试临近，考生们的心情是激动的也是紧张的，尤其是今年第一次报考的考生，明天（9月19日）就要开始了，考生们还需要注意些什么事项？如何才能平复考生现在紧张的心情？剩下这最后的该如何安排，高效备战呢？

2020年一级建造师考试明天就要开始了，考生们也都摩拳擦掌的准备上考场奋力一搏，毕竟辛苦备考了一年，就是为了最后这一战。考试临近，考生们的心情是激动的也是紧张的，尤其是今年第一次报考的考生，那么明天（9月19日）就要开始了，考生们还需要注意些什么事项？如何才能平复考生现在紧张的心情？剩下这最后的该如何安排，高效备战呢？

考前提示
1、考试即将开始，考生们可能更加希望在这仅剩的时间通过看书做题，提高备考的进度，但是 切忌将时间全部放在查找资料、押题、考前答案上，现在做这些意义已经不大，实力基本定型，所以建议考生宜看书不宜做题。因为 通过看书可以温习已有的知识，增强自信心，而做题则不同，一旦题目太难，只会适得其反。
2、今天是最后一天，如果还想做题复习，那么就给自己准备一个安静的环境，一个固定的时间， 模拟考试的时间安排。 适当做一两套模拟练习，把握一下做题时间，注意，在考试中遇到难题千万不要较真，保证答题顺畅，不会或者不熟练的题目先扔。
3、考试中，考生的情绪心态也是决定考试能否顺利完成的关键，所以利用这最后一天的时间 调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定、饱满的情绪迎接明天的一建考试。
  但凡是都要注意适当，不宜过度疲劳也不宜过度亢奋。 最好不要看电视，特别是容易上瘾的电视节目或游戏，可能有些考生认为明天考试了，今天就去K房唱歌放松一下，小编建议千万不要， 不然容易在大脑形成优势兴奋，抑制已掌握知识的发挥。
   4、身体是革命的本钱，考试也需要一个好的身体，考前也需要 平衡营养，建议不要大鱼大肉，暴饮暴食，这样很容易引起胃肠功能紊乱，如果身体不适，你又怎么能有能力顺利考试。建议三餐按时吃饭，且吃些清淡点的食物，确保自己的身心良好。
   5、注意早睡不要熬夜。明天就要开始考试了，这种考前紧张感，会使得一些考生在今晚无法顺利入眠，如果今晚没能睡好，那么明天还怎么用最好的状态应对考试。所以考生要根据自己的情况，不可太晚睡觉，当然不不用太早上床，否则会容易辗转反侧难以入睡，影响睡眠质量。只要 保证一天睡眠时间不少于7小时，中午可以午睡或休息30分钟，切忌睡太久，以免影响晚上的睡眠质量。
   6、考试中建议准备2包咖啡或者茶，由于一建实务考试时间过长，这样能够起到提神的作用。
  一建考试的场地一般设在地级市，一些 路途遥远的考生应提前几天订住宿地点，提前一天前往，熟悉一下考场所在楼层、教室。
  准备好考试使用的准考证、笔(尽量多准备几只)、橡皮、直尺、计算器等，并将其全部放入笔袋，以免出现丢三落四情况；想临阵磨枪的考生不妨把第二天所考科目的教材随意翻阅一遍，但不可太动脑筋。
  如不愿再看书，那就听一些轻松舒缓的音乐，放松一下自己；最后， 严格按照平时的作息时间上床睡觉，不应太晚，也不宜太早，以免太早或太晚上床而又不能及时入睡。睡前可用温水泡脚，以帮助睡眠。切勿服用安眠药。

   小编温馨提示：
  由于今年疫情等比较特殊的情况，各省份均发布了防疫要求，大家记得要按要求执行，提前准备好，如若违反，轻则取消考试资格，终止考试；重则将依法追究法律责任。