备考2021年一级建造师考试增强记忆的小技巧！

2021-08-02 15:27:00

粤建

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摘要：2021年一级建造师考试时间即将开始，广大一建考生也正在火热的备考进行中，在考前冲刺备考过程中，考生难免需要对一建所学知识点进行背诵记忆，比如法规科目的法律条文、经济科目的公式等，为了帮助广大考生更好的增强记忆效果，小编分享10个记忆小技巧，供大家参考！

2021年一级建造师考试时间即将开始，广大一建考生也正在火热的备考进行中，在考前冲刺备考过程中，考生难免需要对一建所学知识点进行背诵记忆，比如法规科目的法律条文、经济科目的公式等，为了帮助广大考生更好的增强记忆效果，小编分享10个记忆小技巧，供大家参考！

1、注意集中记忆：只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘；如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2、兴趣浓厚：如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
   3、理解记忆：理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
   4、反复学习：即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5、及时复习：遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
   6、经常回忆：学习时不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
   7、视听结合 ：可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
   8、多管齐下：根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
   9、最佳时间：一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

10、科学用脑：在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

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